Home - Stichting ES
Chat nu met
Stichting ES
Steun ons
Doneer nu

ES woensdagweetje week 5

Terug Meer
  
 
Optimistisch door het eten van groenten en fruit
 
Onderzoekers van de Harvard School of Public Health hebben van ongeveer duizend Amerikaanse mannen en vrouwen het bloed onderzocht. Tevens hebben de proefpersonen een vragenlijst ingevuld betreffende hun leefwijze. Aan de hand van deze vragenlijst hebben de onderzoekers de rang van optimisme bepaald.
 
Optimistische personen blijken een hoger carotenoïdegehalte in hun bloed hebben. Deze stof is afkomstig uit oranje groenten, groene bladgroenten en fruit. Personen die dagelijks twee of minder stukken groenten of fruit eten zijn aanzienlijk minder optimistisch dan de mensen die dagelijks drie of meer porties eten. De wetenschappers kunnen dit slechts gedeeltelijk verklaren doordat optimisten de behoefte hebben om gezondere leefgewoontes aan te nemen.   
(Harvard School of Public Health) [via www.nu.nl]
 
 
  


VERDRIET
HULP
AANDACHT
ENERGIE
STEUN
STRESS
VERLIES
DRUK
BLIJDSCHAP
PIJN
SCHOK
VEERKRACHT
ANGST
BOOSHEID
KRACHT
OPLUCHTING
RUIMTE
GREEP
ES is er. Voor jou. Zonder kosten. Als je het even niet meer alleen kunt.
NHA Psychodidact Janssen.nl
ANBI
Facebook Twitter
Realisatie door Knowledge Internet Solutions